「山中湖って夏でも涼しいの？」
「山中湖周辺で子供が楽しめる遊び場はある？
「夏休みにヒマワリは見に行ける？」
今年の夏休みに山中湖観光を検討している方の中には、このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
山中湖は標高約1,000メートルに位置する高原リゾートで、夏でも比較的過ごしやすい避暑地として知られています。都心から車や電車で約2時間とアクセスしやすく、夏休みには湖畔でのマリンアクティビティや富士山を望む絶景スポット、ひまわり畑などを目的に多くの観光客が訪れます。
本記事では、2026年最新情報をもとに夏休みにおすすめしたい山中湖周辺の観光スポットをご紹介します。子ども連れで楽しめる遊び場やマリンスポーツ、観光名所・グルメ・フォトスポットに加え、混雑状況や服装のポイントについても詳しく解説いたします。
【2026年】小学校・中学校の夏休みはいつからいつまで？
2026年度の小学校・中学校の夏休みは、多くの自治体で7月21日頃から8月下旬までとなっています。
主な地域別の夏休み日程（目安）
- 北海道：7月下旬～8月下旬頃
- 東京都：７月21日（火）～8月31日（月）頃
- 愛知県：７月21日（火）～8月31日（月）頃
- 大阪府：7月18日（土）〜 8月24日（月）頃
- 福岡県：7月21日（火）〜 8月26日（水）頃
【2026年】社会人のお盆休み・連休はいつからいつまで？
- 山の日（祝日）：8月11日（火）
- 平日：8月12日（水）
- お盆・お盆休み：8月13日（木）～8月16日（日）
2026年度のお盆休みは、8月13日（木）～8月16日（日）の4連休ですが、有給休暇を取得することで6連休にすることも可能です。
【2026年】夏休み期間の山中湖の混雑傾向
山中湖は、夏休みが始まる7月下旬から8月のお盆期間にかけて、一年の中でも特に多くの観光客が訪れます。
特に8月1日に開催される「山中湖報湖祭」を皮切りに、5日間連続で開催される富士五湖花火大会や、お盆休み、大型イベントが重なる時期は周辺道路や観光スポットで混雑が予想されます。
| 日程 | 状況（予想） | おすすめ度 |
|---|---|---|
| 7月19日（土）～7月23日（木） | 夏休み序盤。平日は観光客が少なく、ゆったり観光しやすい時期。 | ★★★ |
| 7月24日（金） | 「富士登山競争」開催に伴い、周辺道路の混雑が予想される | ★★☆ |
| 7月25日（土）～7月31日（金） | 土日は混雑するものの、平日は比較的ゆとりがある。 | ★★★ |
| 8月1日（土）～8月5日（水） | 富士五湖花火大会開催期間。夕方以降を中心に混雑が予想される。 | ★☆☆ |
| 8月8日（土）～8月16日（日） | お盆休みシーズン。有給休暇を利用すると最長9連休が可能となるため、最も混雑する時期。 お盆・お盆休みシーズンのため、混雑のピーク。 | ★☆☆ |
| 8月28日（金）～8月30日（日） | 山中湖交流プラザきららで大型音楽フェス「SPACE SHOWER SWEET LOVE SHOWER」が開催。会場周辺は特に混雑が予想される。 | ★☆☆ |
毎年、夏休み期間は終日多くの観光客でにぎわいますが、特にお盆期間（8月中旬）は一年で最も混雑する時期です。
中央自動車道や東富士五湖道路、国道138号、国道413号では渋滞が発生しやすく、通常より移動時間が大幅に延びる場合があります。
また、「山中湖花の都公園」や「山中湖パノラマ台」、湖畔の駐車場など人気観光スポットでは、午前10時頃から午後3時頃にかけて混雑しやすいため、早朝または夕方の時間帯に訪れるのがおすすめです。
山中湖周辺の気温（2025年）
2025年の山中湖周辺は、7月の日中の最高気温が28℃前後、8月は29～31℃前後まで上がる日もあり、例年よりやや暑い夏となりました。それでも標高約1,000mに位置するため、東京都心と比べると気温は5℃前後低く、比較的過ごしやすい気候です。
日中は半袖で快適に過ごせますが、朝晩は18℃前後まで気温が下がることもあります。また、雨の日や曇りの日は体感温度がさらに低くなるため、薄手のカーディガンやパーカーなど羽織れる上着を持参すると安心です。
| 月 | 平均気温（℃） | 最高気温(℃） | 最低気温(℃） |
|---|---|---|---|
| 7月 | 22.5 | 28.6 | 17.5 |
| 8月 | 23.4 | 29.3 | 18.8 |
山中湖の夏休みの服装
山中湖は標高約1,000mに位置しているため、夏でも東京都心より5℃前後気温が低く、比較的涼しく過ごせます。
日中（12時～15時頃）の気温が高い時間帯は、半袖・半ズボンなどの夏服で快適に過ごせます。一方で、朝晩は15～18℃前後まで気温が下がる日もあり、肌寒く感じることがあります。
そのため、薄手のカーディガンやパーカー、ライトジャケットなど羽織れる上着を1枚持参すると安心です。
また、湖畔エリアは風が吹きやすく、体感温度が下がることがあります。遊覧船やマリンアクティビティを楽しむ場合や、夕方以降に散策する予定がある方は、軽量のウインドブレーカーがあると快適に過ごせます。
さらに、雨の日は真夏でも最高気温が20℃前後までしか上がらないこともあります。急な天候の変化に備え、ナイロンジャケットや長袖シャツを用意しておくと安心でしょう。
夏休みにおすすめの服装・持ち物
山中湖観光では、歩きやすい「スニーカー」がおすすめです。湖畔沿いや花の都公園、パノラマ台では砂利道や芝生、土の道を歩くことも多く、雨の日や雨上がりは足元がぬかりやすくなります。
サンダルでも観光は可能ですが、長時間歩く予定がある方やアクティブに観光を楽しみたい方は、スニーカーを選ぶと安心です。
または、山中湖は標高が高いため、夏でも朝晩や天候によっては足元が冷えやすくなります。サンダルで長時間過ごす場合は、靴下を持参したり、スニーカーへ履き替えられるよう準備しておくと安心でしょう。
おすすめの服装
- 半袖Tシャツ・ポロシャツ
- 半ズボン・ポロシャツ
- 半ズボン・薄手のロングパンツ
- スニーカーまたは歩きやすいサンダル
- 薄手のカーディガン・パーカー
- ウインドブレーカーやライトジャケット
あると便利な持ち物
- 帽子・サングラス
- 日焼け止め
- 折りたたみ傘やレインウェア
山中湖で楽しめる夏のマリンアクティビティ
山中湖では富士山を望む絶景の中でSUP（サップ）、ウェイクボード・ウェイクサーフィン、バナナボート、カヌー・カヤックなど、さまざまなマリンアクティビティを楽しめます。
初心者向けの体験プランやインストラクター付きのコース、小さなお子様やペットと参加できるプランも充実しているため、家族旅行やカップル旅行、グループ旅行にもおすすめです。
水陸両用バス KABA
日本ではまだ珍しい水陸両用バス「YAMANAKAKA NO KABA」。陸上からそのまま湖でダイビングする非日常体験は富士山を山中湖の大自然と共にみることができるため、大変人気です。
出典： https://lake-yamanakako.com/spot/10413
| 住所 | 〒401-0502 山梨県南都留郡山中湖村平野 |
日本では珍しい水陸両用バス「YAMANAKAKO NO KABA」は、陸上を走行した後、そのまま山中湖へダイブする迫力満点のアクティビティです。
車内からは富士山や山中湖の景色を楽しめ、ガイドによる案内もあるため、小さなお子様から大人まで幅広い世代に人気があります。
山中湖の白鳥の湖
山中湖遊覧船「白鳥の湖号」は、白鳥型の船で湖を一周する人気クルーズです。湖上から富士山の絶景を楽しめ、家族連れやペット同伴でも気軽に乗船できる観光スポットです。
出典： https://lake-yamanakako.com/spot/10256
| 住所 | 〒401-0502 山梨県南都留郡山中湖村平野506 |
白鳥をモチーフにした遊覧船「白鳥の湖」は、約25分かけて山中湖を一周する人気クルーズです。湖上から眺める富士山は陸上とは違った美しさがあり、年齢を問わず気軽に楽しめます。ペット同伴で乗船できるのも魅力です。
SUP（スタンドアップパドルボード）
SUP（サップ）は、大きなボードの上に立ってパドルを漕ぎながら湖上を散策する人気アクティビティです。
流れが穏やかな山中湖は初心者でも挑戦しやすく、富士山を眺めながらゆったりと楽しめます。早朝は湖面が穏やかになりやすく、美しい「逆さ富士」を見ることができる日もあります。
おすすめのSUPスポット
①旭日丘観光（あさひがおかかんこう）
- SUP体験
- 親子サップ
- BIGSUP体験
- 夏季限定！早朝・夕方SUP
②ハクタカマリン
- SUP
- ウェイクボード
- ウェイクサーフィン
- バナナボート
- チュービング
- BBQ付きプラン
ウェイクボード・ウェイクサーフィン
ボートで引っ張ってもらいながら湖面を滑走する人気アクティビティです。
初心者向けスクールも多く、インストラクターが丁寧に教えてくれるため、初めてでも安心して挑戦できます。
バナナボート・チュービング
家族や友人同士で盛り上がるなら、バナナボートやチュービングがおすすめです。
スピード感と爽快感を楽しめるため、夏休みの思い出づくりにぴったりのアクティビティです。
山中湖で楽しめる夏の花の名所
山中湖周辺で夏の花を楽しむなら「山中湖花の都公園」が定番名所です。
中でも人気な「ひまわり」は8月中旬～下旬に見頃を迎え広大な敷地に広がるひまわり畑と富士山の美しい景色が楽しめます。
山中湖 花の都公園
花の都公園は、山梨県山中湖村にある約30万㎡の広大な花畑と富士山の絶景が楽しめる公園です。園内は無料の「花畑・農園エリア」と有料の「清流の里」「フローラルドームふらら」があります。
出典： 出典：http://www.hananomiyakokouen.jp/
| 住所 | 〒401-0501 山梨県南都留郡山中湖村山中１６５０ |
| 花の種類 | 見ごろ |
|---|---|
| ヤグルマギク | 6月下旬～7月中旬ごろ |
| カリフォルニアポピー（花菱草） | 6月下旬～7月中旬ごろ |
| ポピー | 6月下旬～7月中旬ごろ |
| 百日草（ジニア） | 7月中旬～10月上旬ごろ |
| ひまわり | 8月中旬～8月下旬ごろ |
| 黄花コスモス | 8月中旬～10月中旬ごろ |
夏休みにおすすめ！山中湖のおすすめスポット7選
クラフトの里ダラスヴィレッジ
「クラフトの里ダラスヴィレッジ」は、山中湖畔にある体験型クラフト工房です。吹きガラスや陶芸、とんぼ玉など、さまざまな手作り体験が楽しめるほか、バーベキューレストランも併設されています。また、敷地内にはドッグランもあり、ペット同伴でゆっくり過ごせるスポットとして人気です。
出典： https://lake-yamanakako.com/spot/10022
| 住所 | 〒401-0502 山梨県南都留郡山中湖村平野479-29 |
忍野八海
「忍野八海」は、山梨県忍野村にある富士山の伏流水に水源とした8つの湧水池の総称です。国の天然記念物および名水百選にも選定されている名水スポットです。八つの池にはそれぞれ特徴があり、縁結びの池として知られる「銚子池」 や、出口稲荷大明神が祀られ神聖な雰囲気を漂わせる「出口池」 など、歴史と伝説が息づく場所が点在します。
出典： https://lake-yamanakako.com/spot/10486
| 住所 | 〒401-0511 山梨県南都留郡忍野村忍草 |
山中湖親水公園（長池親水公園)
山中湖親水公園は、山中湖北岸にある絶好のビューポイントです。特に「ダイヤモンド富士」「ダブルダイヤモンド富士」「紅富士」などの景色を遮るものなく楽しめるため、写真家にも人気のスポット。無料駐車場とトイレが併設されており、ちょっとした休憩にも最適です。
出典： 出典：https://lake-yamanakako.com/spot/10351
| 住所 | 〒401-0502 山梨県南都留郡山中湖村平野３２２２番地先 |
山中湖乗馬クラブ馬車道
山中湖で乗馬体験ができる施設。引き馬体験など初心者でも楽しめ、富士山の自然を感じながら非日常のアウトドア体験ができる観光スポットです。
出典： https://lake-yamanakako.com/spot/10018
| 住所 | 〒401-0501 山梨県南都留郡山中湖村山中331-1 |
山中湖平野温泉 石割の湯
「石割の湯」は高アルカリ性温泉の日本最高級の温泉で、大浴場や檜風呂・岩風呂などがあります。館内には温泉の他に個室や広間がありゆったりくつろげる憩いの空間となっています。 また、石割の湯から車で5分の距離には石割山ハイキングルートへの入り口があり、ハイキングの前後に温泉を味わうのがオススメです。
出典： https://www.ishiwarinoyu.jp/
| 住所 | 〒401-0502 山梨県南都留郡山中湖村平野1450 |
山中湖明神山パノラマ台
眼下に山中湖、その向こうに富士山を望める絶景ビュースポット。 天候や時期によってはあたり一面が真っ赤に染まったり、幻想的な富士山の景色をみるならおすすめ。
出典： 出典：https://lake-yamanakako.com/spot/10348
| 住所 | 〒401-0502 山梨県南都留郡山中湖村平野 |
山中湖温泉 紅富士の湯
紅富士の湯は、山梨県・山中湖村にある富士山ビューの日帰り温泉施設です。露天風呂・内湯ともにすべての浴槽から富士山を望めるのが最大の特徴で、冬の朝に富士山が赤く染まる「紅富士」が見られるスポットとして人気があります。
出典： https://www.benifuji.co.jp/
| 住所 | 〒401-0501 山梨県南都留郡山中湖村山中８６５−７７６ |
夏休みに山中湖観光とあわせて泊まりたい宿泊施設
LE NIDO-ル・ニド
「LE NIDO-ル・ニド」は、山中湖村に位置するプライベートグランピング施設です。
ドームテントからは雄大な富士山を望むことができ、自然に囲まれた非日常の空間でゆったりとした時間を過ごせます。各棟には全天候型のBBQスペースを完備しているため、雨の日でも天候を気にせずバーベキューを楽しめるのも魅力です。
また、お部屋にはプロジェクターや天体観測用の望遠鏡、ボードゲームなども用意されており、小さなお子様連れのファミリーはもちろん、カップルや友人同士の旅行にもおすすめです。
山中湖のマリンアクティビティや観光スポットを満喫した後は、富士山を眺めながらグランピングならではの特別なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
